2006年6月アーカイブ

またまた給食画像です(^O^)

 【本日のメニュー】
①ケチャップライスのクリームソースかけ。
②たまごスープ
③ひじきのサラダ
④ヨーグルト

小学校指導に行ってきました。今日は中学年(３・４年生)で私たちは『泳げない子』と『１５ｍ位泳げる子』を担当しました。通常の指導のようにはいきませんが、碁石拾いなど一緒に楽しんできました。

 
ハーレーにまたがってご機嫌の義父と息子！

今日バイク屋に行ってきました。強力助っ人外人(義父)をしたがえていざ出陣！！気合を入れて前回出してもらった見積書で値段交渉！がしかし、何と狙ってた獲物がSOLD　OUT･･･。私はフリーズ状態！！・・・逃がした獲物は大きかった・・・。
しかし助っ人は強かった！ターゲットをすばやく変え、『同じようなのを探して来い！』といわんばかり次々と交渉にあたる。店員はタジタジ・・・。今日の段階では良いものは見つからず、しかたなく退散！
と私にとっては何とも心強い助っ人である。感謝・感謝。
最後にこのまま帰るのもシャクなので『ハーレー』に乗って記念撮影をする義父と息子であった。

今日(正確には昨日)の練習はテクニックとスプリントのメニューでした。
水中動作を見るために本日もプールに『ドボン！』と入ると見えてくるのはヘボテクの魚群リーチ！
先日休んだ選手を中心にチェック！

ゆっき〜(Ｆｌｙ)…ファーストキックの時の手と頭の関係を気をつけて！キャッチポイントを高く！
しずちゃん(Ｆｒ)…水中での肘の形を注意！プルを強くしよう！
やまちな(Ｆｒ)…水中での肘の形とプッシュをしっかり！まだまだ速くなるよ！
こんちゃん(Ｂｒ)…キックの引きをもう少し工夫しよう！抵抗をすくなくね！

以上がチェックポイントです。日々の努力が力になります。コツコツとやろう！

プールの水温が３２度近くまで上がってきたせいか、全体的に動きが鈍い！陽気もあるだろうけどこれからが夏本番！日ごろの体調管理をしっかりやろう！とくに食事と睡眠と水分補給には気をつかおう！

今一番欲しいバイク。HONDA  Hornet!でもお金が・・・。

最近バイクが欲しくてほしくて・・・。
本来は車のほうが好きなんだけど、最近は息子もできたということで車の優先順位は当然最下位であります。ママチャリでスイミングまで行くのですが、これがまたキツイの何のって！昔はチャリンコで走り(暴走？)まわっていたのですが、朝錬の時なんてフラフラ酔っ払いです。
そこで思いついたのが２５０ccまでのバイク！お小遣いの少ない私としては『車検も駐車料金』もないコイツが魅力的なのです。当然中古で探してますが、なかなか人気があって高い・・・。
このバイクの魅力はリアタイヤがとにかく太い！２５０ccのバイクなのに７５０ccばりの存在感がある。車体も軽くパワーも申し分ない！とにかく欲しい・・・。
様々な利便性から、ついに優しい嫁さんが買ってくれるところまでたどりついた。しかし金額の天井はあるため今のままでは持ち出しになる。ど〜しよ！？
今日バイク通の義父とレッドバロンに行ってこよ。私にとって強力な助っ人です！！

高校総体も終わり休み明けの昨日、フォームチェックのために水中で指導をした。
選手には邪魔だと思われながら水中に潜って観察してると『何だこりゃ！』と思うくらいヒドイ動きをしいた。
大事な試合前ということもあり、メンタル的な部分を重要視していただけに最も大事な水中動作を見逃していました。（まだまだ甘い！と切実に思うヘボコーチであった）
ということで、練習メニューを変更して徹底的にドリルをおこないました。

【各選手のチェックポイント】
チェコ谷(Br)…ストリームラインの確認。アゴが出ないように！
えのき(Fr)…キャッチポイントを遠くに。プルを長くしよう！
ゆ〜た（Fr)…体の外をかきすぎ！パワースイムにならないように。
しゅっぺ(Fr)…プルの肘が伸びすぎ！水中動作を長く！
一番星（Fly)…リカバリーから入水のハイエルボーを意識！
こ〜すけ（Ba)…入水位置が内に入りすぎ。踊ってるぞ！
デレ介(Fr)…キックが弱い！膝関節の動きを柔らかく！
うめっち(Fr)…キャッチが甘い！肩の柔軟性を大事に！
むえくさ（Ba)…肩の位置をチェック！そのためのキックのタイミング。
おこの(Fr)…プッシュが甘い！全体的に大きい泳ぎを！
松○…（Fr)…右手のプルの位置を気をつけよう！その結果ひだりのリカバリーが良くなるから！
マヨマヨ…(Br)…キックの蹴り方向と足首のタメ！それと体が立ちすぎないように！
シウバ(Ba)…右肩が下がる！キックのタイミングを気をつけて！
山あり谷あり(Ba)…左ひざの割れを気をつけて！タイミングが良くなるから！

以上がチェックポイントです。これからの練習でしっかり調整しよう。
本日は風邪で休んだ選手が２名。テスト勉強で２名。修学旅行で１名休みました。
体調管理をしっかり！全てが水の泡になっちゃうよ！！
私も初心に戻って視野を広げるよう努力しなくては・・・。

今日の給食画像。

今日も小学校指導に行ってまいりました。
天気が危ぶまれてましたが、日ごろの行いのせいか？指導の頃には快晴！
日焼けと給食を楽しんできました。

【今日のメニュー】
①混ぜご飯
②味噌汁
③わかめとキュウリとジャコのおひたし
④たこ焼き
⑤オレンジ
⑥牛乳

先生方のご好意によりお替りまで頂きました。ご馳走様でした。
一緒に指導に行ったＫ林コーチは苦手の椎茸を見事なまでに取り除いて食べてました。

 
阪神タイガースのユニフォームを着てご満悦の息子！

先日、H洋・南のK谷コーチから内祝いで阪神タイガースのユニフォームをいただきました。ありがとうございます。
我が家は代々ジャイアンツファンなのですが・・・。なかなかタテジマも決まってます！
タイガーはタイガーですが我が息子の目標はタイガーウッズです！

携帯からもアクセスできるようになりました。ドメインもゲットしましたのでお暇でしたらお立ち寄りください。
なお、アドレスはPCからも携帯からもおなじです。携帯の場合は『携帯バージョン』にぶっ飛びます。
http://www.korecore.com/

Ｃトラル浦安の『ブリジストン典子』

教え子であり元アシスタントのブリジストン典子に高校総体の会場で会いました。
今日は(正確に言うと昨日)は彼女の２？回目のバースデイでした。彼女との思い出は多く、岡山のＪＯの時は傑作でした。
では数々の秘話の中からひとつ・・・。
あれは高校３年生の夏のＪＯのことです。その日は同日に千葉県高校選手権がありましたが、当然ＪＯに出るものかと思いきや、何と彼女は県の試合に出たいと言い始めたのです。私としては大変困ったのですが彼女の意思は固く全国大会を棄権してしまったのです。最後の夏だったのに・・・。となかなか強情なところはありますが非常に良い子(？)です。しかしコンビニのビニール袋の擦れるような声は・・・。
何はともあれ誕生日おめでとう！！

愛用のデジタルカメラ【IXY DIGITAL 800IS】で『イクシー撮っちゃった！』
千葉県の人しかわかりませんよね？（笑）

インターハイが見えてきた船橋②和高校のメドレーリレーメンバー

２日目の競技が終了しました。我がチームの選手は比較的良かったんじゃないかな？Ｔ伏の50Ｆｒは残念だったけど、明日のウォーミングアップでしっかり調整して100Ｂｒはがんばれよ！リレーのＮ文は引き継ぎながら、100Ｆｌｙの５８秒は立派だぞ！フラットレースでもいけるぞ！榎○は関東までの１ヶ月間にすべてを賭けろ！絶対出来るからな！

関東出場を決め一安心の柳Ｎ文君

高校総体１日目が終わりました。
結果は？と言うと良かったり悪かったり・・・。しかし今出来ることは各選手最低限やってきたと思います。
まだ２日間残ってます。最後まで諦めずに最高のパフォーマンスをみせてください！！

えのき…肩の力を抜いて頑張れよ！
しゅっぺ…前半は冷静に！後半勝負！
ゆ〜た…今日の練習は良かった！一気に行け！
佃煮…体の軸を意識すればＯＫ！
Ｎ文…得意の前半から勝負！
Ｓ織…今日のレースは明日につながるぞ！最後の勝負！
Ｍ玖…最後までフォームを意識して頑張れ！
ヨッティー…関東標準は切れるぞ！勢いに乗れ！

大学生スイマーのT君が作ってくれました。

ついに高校総体の日がやってきました。
我がチームのように特別強くないチームは、何とか関東高校へ進めるように今日まで頑張ってきました。
試合を目前に控え私が選手に伝えてきたことは、『夢や不安は空想のこと。今出来る事をやるのは現実のこと』ということ。年間目標を立てるときに選手たちには『大・中・小の目標を立てなさい』と言って来ました。

目標その①(大)…大きな夢
目標その②(中)…現実的な目標
目標その③(小)…②の実現のために日々努力すること。

今となっては夢を描いてても仕方がない！やれる事だけやってこい！目標その③を確実にこなしてこい！そうすれば結果は必ずついてくる！
そのようなことをスローガンとして、手作りで高校生のためにプールサイドに飾ってくれたことに『チーム愛』を感じ、また高校生たちに勇気を与えたことでしょう。
高校生諸君！チームの皆は期待しているぞ！その期待にしっかりこたえろよ！！

 
産地限定のお土産です。

嫁さんと息子で２泊３日の『北海道旅行』に行ってきました。
主人はというと当然仕事のためお留守番。まあ寂しい独身気分を味わっていました。食事の作れない私としてはコンビニ弁当や冷凍食品やカップラーメン。何とも・・・。まあ、かなり楽しんできたみたいなので昨夜は土産話で盛り上がりました。
それでお土産全集の画像をアップしました。やはり『限定』というのに目がないらしく、こんなにたくさん買ってきてくれました。私にとっては何よりも無事に帰ってきたことが土産です。

息子も飛行機などで興奮したらしく、昨夜は夜泣きがすごかった・・・。わたしはシカトして寝てましたがね！

 
我がチーム『チームX』の選手たち。練習後でもこの笑顔！

ようやく本職の水泳の話ができます。
我がチームは千葉県船橋市○山にあるメディ○ルスポーツプラザともうします。
私は中学生〜大学生の個性の強い総勢１９名を担当してます。全国大会を目標としてますが、我がチームの最大の目標は『青春という時間を無駄にしない』ということで毎日明るく頑張っております。
私自身も当然『速い選手を』という気持ちはありますが、それよりも『遅くても良いから心の強い選手を』ということをモットーに日々努力してます。
自分で言うのも何ですが、うちの選手は明るいし礼儀もわきまえてると思います。まだ物足りない部分はありますが、若さゆえ『失敗はしてもいい！』と思っております。その失敗を大人である私どもが本気で受け止めてあげれば彼らは本気でぶつかってくるものだと思います。そして良い『時間』が生まれると思っております。
そんな毎日をこの素晴らしい仲間たちと過ごせることがわたしの幸せです。
そろそろトップシーズンになります。我がメディっ子悔いのを残さず頑張れよ！君たちならきっと強くなる！

極楽友の会の宴の画像です。
酒の飲めない連中が多いためソフトクリームで乾杯！！
このメンバーが幹部連中です。手前右側で顔を隠しているのが、会長の座を狙ってる柳　U介君です。

久しぶりに『極楽友の会』が開催されました。
この会は、我がチームのOB・OGで構成され定期的に（？）行われています。
簡単に言えばお風呂に入って楽しもうということです。それで私たちのホームグランドとしては、鎌ヶ谷市にある『極楽湯』を使っております。たまには遠征もおこなわれますが、夜遅い開催ということもありこちらを利用してます。今回も、サウナセットを２セット＋露天セットを１セット＋ソフトクリーム乾杯セットを１セットとこなしてきました。その画像を添付しようと思ったのですが、なぜかアップできません？？？・・・。
問題が解決したらご報告いたします。
そろそろ本業の水泳ネタをアップしなくては・・・。

小学校指導に行ってきました。 この指導は地域密着型事業を目指す我がスイミングが、毎年船橋市立丸○小学校の授業の中で指導のお手伝いをさせていただいてます。例年は水温も低く終わる頃には手足がビリビリ痺れてくるのですが、今年はそれ程でもなく子供たちと楽しいひと時をすごしてきました。私たちの本当の楽しみは指導が終わってからの『給食』です。小学校側のご好意により毎回懐かしさを堪能しております。
【本日のメニュー】
①白米
②豚汁
③イワシのから揚げ
④きゅうりの鰹節和え
⑤キウイ
⑥牛乳
⑦のり
栄養バランスの整った美味しい給食でした。明日も楽しみです。 。

今日は本当に暑かった。 そんな中、私は千葉県市原市にある『千葉新日本ゴルフコース』に行ってきました。 ろくに練習もしていないので気は乗らなかったが、中学の時の同級生と初ラウンドということもあり、また水泳に関してはいよいよトップシーズンに入るためリフレッシュのつもりで軽く振ってきました。 スコアーは『前半４３・後半４６の８９』でした。まあまあかな？ってところです。もうすこし良いスコアーが出たと思うけど、相変わらず詰めが甘い！って言うか練習しろよ！ですね。 今週末に千葉県高校総体が行われます。我がメディっ子には詰めをしっかりしてもらいたいです。 さあ、明日の指導も頑張るぞ！

教え子の強い勧めでブログを始めました。
水泳ネタを中心に趣味や家族の事を毎日更新を目標に頑張ります。
上の写真は１１ヶ月の息子です。