2007年4月アーカイブ

この時期、夏に向けもう一度ベース（土台）を作るためにかなりハードな練習を組んでます。
中には『洗濯機』にようにグルグル回ってる選手もいますが、今はそれでいいです。何よりも『頑張る心』が鍛えられればいいのです。4月いっぱいは今の調子で行きますので『心』が折れないように『コーチと選手』の勝負です！絶対負けません・・・！

その大事な時期に、理由はともあれ練習に来てない選手がいます。はっきり言って『ヤバイ』です。
夏はあっという間にやってきます。だからこそしっかり泳がなきゃいけない時期に『土台』がないと綺麗な花も根腐れするよ。それよりか練習についてこれなくなります。休みかたにも色々あります。自分で考えてしっかりしてもらいたいです。もしやることが解らなければ聞きにきてください。

朝練をこなしてる『M光』はかなり疲労もピークにきています。だけど『心』は折れてません。皆も見習って欲しいです。

明日は朝連はありません。久しぶりにチビ達に会いに行きます！

今日（正確には昨日）は見事なまでに休んでる選手が多かった。
百歩譲って、遅くても連絡があれば良いのですが、相変わらず連絡がない選手がいます。何度も言ってるのにわかってないのかな・・・？一昔前なら『公衆電話が見つからなかった』とか通用してたけど、今の時代は『携帯』を持ってるんだからトイレに居ても連絡はできるはず！連絡を忘れたなどは問題外・・・！
その分、練習に来た選手は気持ちよく練習はできたので良かったと思います。もう何も言いません・・・。

さて、昨日のブログにも書きましたが、今日から予定を変更して『根性練習』をおこないました。
ここで書くのもどうかと思いますが本音は・・・。

先週『バカの一つ覚え』のようにバーチカルキックばかりを行いました。
その成果を見るために、昨日は200Fly。今日は50Flyで『根性練習』と称してガッツリいきました。
キック力（心肺機能）が進歩してるのなら、一番結果に表れるのが私はバタフライだと思ってます。プルに頼ってるのであれば、短い距離なら良いのですが、200Flyだったりショートインターバルだったらキックを使わなかったら泳げるわけがないのです。その部分を重点的にチェックしました。
すぐに結果として表れないとは思いますが、確実に進歩してきますのでしっかり取り組んでいきましょう！

やることには必ず目的があります。その目的を理解して頑張っていきましょう！

選手のみなさん、妻の出産などでお休みさせていただき申し訳ありませんでした。

さぁ、今日の練習ですが、先週から『バカの一つ覚え』のようにやっていた『バーチカルキック』の成果が表れて来ました。特に『238』は効果が表れてました。それをどうスイム活かすかが課題ですがその調子で頑張ってください！

そこまでは良かったのですが、そのあとのスイムがいただけません・・・。
頑張ってないとは言いませんが『一生懸命』が足らないのです。何というか『がむしゃらさ』がないのです。自分のベストタイムに対しての制限タイムをクリアできない・・・。自分のタイムだよ・・・。

練習で泳ぎを覚えるのも大事だけど、もっと大事なのは『心と体』を練習によって『鍛える』ことじゃないかな・・・？それが成長じゃないかな・・・？
『人間的成長なくして技術の向上なし』だよ・・・。

予定を変更して今週は『心と体をいじめる』練習に重点をおきます。
心が折れないように頑張れよ・・・！やれば出来るぞ！